Фитнес-бабушки: где бугульминским пенсионерам заняться спортом

В бугульминских парках, вслед за фитнес-няшами, появились фитнес-бабушки и фитнес-дедушки. Для пенсионеров проводят специальные тренировки в рамках проекта «Сможем вместе». Многие бугульминцы еще не знают: восстановить здоровье и обрести внутреннюю гармонию можно совершенно бесплатно.

В рамках благотворительной программы для пенсионеров в парке культуры и отдыха еженедельно проходят занятия по дыхательной и оздоровительной гимнастике. К ним может присоединиться любой желающий.

Отметим, за последние пять лет количество так называемых физкультурников, занимающихся спортом на свежем воздухе в Бугульме возросло в несколько раз. Бугульминская набережная и лыжная база - традиционная мекка бегунов и велосипедистов. Бег и велосипедные прогулки - пожалуй, самые популярные виды спорта в мире. Регулярные занятия позволяют очень быстро сбросить лишние килограммы, зарядиться энергией и хорошим настроением.

Возможность заняться спортом в Бугульме есть у всех, независимо от возраста, дохода и образа жизни – было бы желание.